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线路编号 XL000194川藏线、青藏线自驾游19日环线
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川藏线、青藏线自驾游19日环线
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订单分类:六天以上 交通工具:自驾车
出行日期:自组团
备注说明:西藏自驾游
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  川藏线青藏线自驾游环游西藏、青海最秀美风景,沿途囊括了川藏青一带能够看到的所有景致。重庆到川藏青藏线自驾游19日环线,收获的不只是美景,更是一次心灵体验之旅。
 

  • 川藏线:雪山、森林、草原、峡谷、江河、湖泊、美丽雄奇的建筑、外桃源般的村落
  • 川藏南国道318线:中国最美的景观大道,也是藏民俗风情体验圣地
  • 摄影家的天堂新都桥、中国最美的山峰南迦巴瓦峰、世界屋脊明珠布达拉宫
  • 世界海拔最高的大型湖泊纳木错湖、中国最大的无人自然保护区可可西里
  • 中国最大的咸水湖青海湖,以及塔尔寺、拉卜楞寺、桃坪羌寨等特色景点

  • 青藏线全长1160公里,从西宁经格尔木到达拉萨,是世界上海拔最高的公路之一

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旅游线路
巴渝旅行家重庆旅游网川藏线、青藏线自驾游19日环线
第1天
重庆-成都-雅安-泸定-康定川藏线、青藏线自驾游19日环线

重庆→渝遂高速→遂宁→成都→成雅高速(国道)→雅安→多营处下高速→318国道→沿青衣江直至二郎山→二郎山隧道(海拔2182米,长4.1公里)→大渡河河谷(川西最大最深峡谷),途径泸定县时参观【泸定铁索桥】→康定县(海拔2616米),全程630公里。

 



重庆到遂宁145公里,遂宁到成都130公里,成都到雅安165公里,泸定到康定49公里,过二郎山隧道后就进入了藏区,请务必尊藏族风俗习惯及藏族禁忌
 

 
早餐
午餐
晚餐
交通
自驾车
住宿
康定
第2天
康定-塔公-新都桥-雅江川藏线、青藏线自驾游19日环线

康定县→中谷→塔公公路→塔公(草原广袤、牛羊成群,为纪念班禅大师而修建的纯金木雅经塔,参观【塔公寺】,远眺雅拉神山)→翻越折多山(海拔4298米)→新都桥(海拔3650米,摄影家的天堂)→翻越高尔寺山(海拔4412米)→雅江(海拔2640米),全程约210公里。

 



康定到木格措17公里,木格措到塔公70公里,塔公到雅江100公里。

 
早餐
午餐
晚餐
交通
自驾车
住宿
雅安
第3天
雅江-理塘-巴塘川藏线、青藏线自驾游19日环线

雅江→剪子弯隧道→翻越卡子拉山(海拔4718米)→“世界高城”之称的理塘(海拔4014米,七世与十世达赖转世之处,参观康区第一大藏传佛教格鲁教派寺院【长青春科尔寺】)→毛垭大草原(海拔4000米,公路两边都是高山牧场)→海子山(海拔4690米,观雪山下的【姊妹湖】)→翻越垭口→进入峡谷→巴塘县(海拨2500米,地处金沙江边,被称为“弦子之乡”,可根据时间选择前往游览【措普沟】),全程约300公里。

 



雅安到尖子湾山口30公里,理唐兵站到海子山口82公里,拉拉山口到巴塘35公里。

 
早餐
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晚餐
交通
自驾车
住宿
巴塘
第4天
巴塘-芒康-左贡川藏线、青藏线自驾游19日环线

巴塘→竹巴龙→金沙江大桥(川藏分界线,为军管桥,桥上不能停车拍照,有武警查车,驾驶证、行驶证、以及身份证都要登记)→在三江流域穿行(金沙江、澜沧江、怒江)→芒康县(海拔3780米,川藏南线和滇藏线便在此会和,以民歌、舞蹈、藏戏闻名于世,盛产苹果)→翻越觉巴山(海拔3880米)→拉乌山(海拔4358米)→东达山(海拔5080米)→左贡县城(海拔3900米),全程约260公里。

 



巴塘到芒康106公里,芒康到觉巴山69公里,觉巴山到左贡83公里,这天海拨落差很大,容易产生高原反应,请注意休息;注意路上有小孩拦车索要东西,慢行,请勿开窗。

 
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晚餐
交通
自驾车
住宿
左贡
第5天
左贡-邦达-八宿-然乌川藏线、青藏线自驾游19日环线

左贡→邦达(海拔4400米,川藏与滇藏公路分路处,由此分道北往昌都,西至拉萨,藏东唯一的机场就建在邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场)→业拉山(又名“怒江山”,海拔4839米)→著名的99道拐(川藏公路拐弯最多的路段)→下行到怒江边→怒江大桥(不能照相,相机都不能拿出来,轻者没收,重者让你原路返回)→八宿(海拔3910米,藏语“勇士山脚下的村庄”)→然乌沟(沟内两壁是巨大冰川,终年不化,可观赏千奇百怪的拉古冰挂、冰川)→然乌镇(海拔3960米),全程290公里。

 



左贡到业拉山口118公里,业拉山口到八宿81公里,八宿到然乌75公里,经过多拉神山时可观看神秘的天葬台、石刻佛像、六字箴言。

 
早餐
午餐
晚餐
交通
自驾车
住宿
然乌
第6天
然乌镇-波密-通麦-林芝川藏线、青藏线自驾游19日环线

然乌镇→游玩【然乌湖】(著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米,是瑞士阿尔卑斯山雪峰、冰川和九寨沟五彩湖的结合)→米堆冰川(距离波密县约100公里的玉普乡境内,为季风海洋性冰川,由两条700-800米的世界级冰瀑布汇流而成。主峰海拔6800米,雪线海拔4600米,常年雪光闪耀,景色神奇迷人,2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一)→沿帕隆藏布江前行→通麦天险(有武警看守通麦大桥,仅限单车单边通行,征得同意后可照相,但外国人不允许照相)→经雄奇雅鲁藏布第一弯抵达鲁朗镇(海拔3700米,鲁朗石锅鸡值得一品)→穿行鲁朗林海(藏语意为“龙王谷”,是“叫人不想家”的地方)→波密(素有"西藏小瑞士"的美称,此处沿“扎墨公路”(扎木到墨脱)可前往墨脱自驾游)→色季拉神山(观海拔7782米的世界第15高峰【南迦巴瓦峰】,中国最美丽的山峰排名第一)→抵达抵尼洋河下游河谷的林芝县城(藏语“尼池”,意思是“太阳的宝座”)→八一镇(海拔2400米,林芝地区首府,被誉为“雪域江南”),全程361公里。

 



然乌到波密119公里,波密到林芝191公里,林芝县城到八一镇19公里。

 
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交通
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住宿
林芝
第7天
八一镇-雅鲁藏布江大峡谷一日游-八一镇川藏线、青藏线自驾游19日环线

林芝八一镇→雅鲁藏布大峡谷景区中心码头,沿途可欣赏到【苯日神泉】、【尼洋河观景台】、【两江交汇】(尼洋河与雅鲁藏布江)迷人景色。

 



中国十大峡谷之首的【雅鲁藏布江大峡谷一日游】,在中心码头乘坐雅江游艇畅游藏布江大峡谷(海拔2880米,长504.9公里,平均深度5000米,最深处达6009米,是地球上最深的峡谷,谷中许多地区至今仍无人涉足),可观看到曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。

 



然后驱车前往直白,沿途游览【嘎那珠布寺】、【大渡卡古堡遗址】,在直白可最近距离欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返回八一镇。

 



林芝到雅鲁藏布江大峡谷公路,沿途弯道较大,视野情况不好,路边家畜较多,请减速慢行。

 
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交通
自驾车
住宿
林芝八一镇
第8天
林芝-工布江达-拉萨川藏线、青藏线自驾游19日环线

八一镇→沿途欣赏尼洋河风光(传说是“神女的眼泪”汇聚而成,发源于米拉山,东流300多公里,在八一镇南面40公里处汇入雅鲁藏布江,绿波见底)→工布江达县(海拔3440米,在尼洋河支流巴河桥头分路口可继续行驶44公里,抵达红教圣湖【巴松错】游览,又名错高湖,藏语意思是“绿色的水”,海拔3500多米,面积27平方公里,门票120元,四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉)→川藏公路沿拉萨河谷前行→达孜→松赞干布林寺→拉萨(海拔3650米,游览【八角街】,最好不要单独行动),全程420公里。

 


 

林芝八一镇到工布江达127公里,工布江达到米拉山口123公里,米拉山口到拉萨142公里,从林芝开始就进入西藏人工限速卡申领区域。

 
早餐
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交通
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住宿
拉萨
第9天
拉萨一日游川藏线、青藏线自驾游19日环线

参观【西藏布达拉宫】(海拔 3700 多米),始建于公元7世纪,松赞干布为迎娶文成公主而修建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿,公元十七世纪始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。

 



参观【大昭寺】,始建于公元647年,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时等身镀金像,以及松赞干布、文成公主、赤尊公主的塑像。

 



下午可检查车辆及保养爱车,也可前往参观【哲蚌寺】,位于拉萨西郊10公里处,是格鲁派六大寺中最大的寺院,与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。

 
早餐
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拉萨
第10天
拉萨-羊卓雍湖-日喀则川藏线、青藏线自驾游19日环线

拉萨市区→羊卓雍湖(藏语为“碧玉湖”,海拔4441米,面积638平方公里,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水甘甜,可饮用)→卡若拉冰川→江孜古城(海拔4040米,可眺望【江孜宗山古堡】,参观以精美壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】,寺内融汇了格鲁派、萨迦派、布顿派三派佛堂,表现了当时各教派和睦共处的现象)→日喀则(海拔4200米),全程340公里柏油路。

 
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日喀则
第11天
日喀则-珠峰大本营-定日川藏线、青藏线自驾游19日环线

日喀则→中尼公路→岗底斯山脉→加乌拉山口(海拔4900米,是观看地球第一高峰【珠穆朗玛峰】及周围四座8000米以上山峰的最佳位置)→下午抵达珠峰大本营(海拔5100米,可参观建于1899年的西藏红教寺庙【绒布寺】,位于珠峰北坡的绒布冰川末端,是世界上海拔最高的寺庙,附近的绒布冰川被评为中国最美的冰川之首)→观赏珠峰壮美日落景观→定日县,全程360公里。

 


 

日喀则到拉孜151公里,拉孜到珠峰验票处80公里,绒布寺到定日县100公里。

 
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住宿
定日
第12天
定日-日喀则-拉萨川藏线、青藏线自驾游19日环线

定日→日喀则→扎什伦布寺→拉萨,全程430公里。

 



班禅喇嘛驻在地【扎什伦布寺】位于日喀则的尼色日山下,始建于公元1447年,意为“吉祥须弥寺”,后成为历代达赖喇嘛驻锡地,是中国著名的六大黄教寺院之一。扎什伦布寺占地面积15万平方米,供奉有高26米的世界最大室内铜像“强巴佛”、历世班禅灵塔殿、藏舍利肉身,寺庙大殿可容2000人诵经,与拉萨“三大寺”(甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺)合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。西藏四大寺与青海塔尔寺和甘肃拉卜楞寺,并称为格鲁派的“六大寺”。

 
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拉萨
第13天
拉萨-羊八井-纳木错湖-那曲川藏线、青藏线自驾游19日环线

拉萨市区→羊八井(位于当雄县境内,海拔4300米,地热资源丰富,可泡温泉)→青藏公路→拉根拉山口(海拔5190米,第十一届亚运会的火种就取自这里)→纳木错湖(藏语意思是“天湖”,海拔4718米,位列西藏三大圣湖之首)→那曲县城(海拔4500米,藏语意为“黑河”,整个地区位于唐古拉山脉、念青唐古拉山脉、冈底斯山脉怀抱之中),全程440公里。

 



拉萨到羊八井70公里,纳木错到那曲沿途全是一望无际的藏北大草原。今日全程是在海拨4000米以上路段行驶,注意高原反应,气候变化多端,随时添加衣物。

 
早餐
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住宿
那曲
第14天
那曲-安多-可可西里-沱沱河-昆仑山口-格尔木川藏线、青藏线自驾游19日环线

那曲→沿途欣赏羌塘藏北草原风光→翻越唐古拉山口(海拔5320米)→可可西里边缘区(海拔4479米,中国最大的一片无人区,有幸可看到成群结队的藏羚羊)→沱沱河(海拔4547米)→风光山口(海拔5100米,风火山隧道是世界上海拔最高的隧道)→昆仑山口(海拔4767米)→格尔木(海拔2800米),全程828公里。

 
早餐
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晚餐
交通
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住宿
格尔木
第15天
格尔木-柴达木盆地-青海湖川藏线、青藏线自驾游19日环线

格尔木→柴达木盆地(观戈壁、沙漠、绿洲)→察尔汗盐湖→青海湖(海拔3106米,面积4456平方公里,湖水平均深度25米,是中国最大的内陆咸水湖;王洛宾的《在那遥远的地方》就创作于湖畔【金银滩草原】),全程700公里。

 
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青海湖
第16天
青海湖-倒淌河-西宁-兰州川藏线、青藏线自驾游19日环线

观青海湖日出→游览【日月山】、【倒淌河】→塔尔寺(壁画、堆绣、酥油花被誉为塔尔寺三绝)→西宁→兰州(海拔1520米),全程650公里(其中湟源县到西宁市55公里)。

 
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兰州
第17天
兰州-夏河县-若尔盖川藏线、青藏线自驾游19日环线

兰州市区→临夏回族自治州夏河县→拉卜楞寺(藏语全称为“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺,既活佛大师的府邸,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”)→甘南大草原(牛羊斑斑点点,帐篷上炊烟袅袅,马背上牧歌飘荡,观赏【尕海湖】)→郎木寺小镇(白龙江小溪北面是甘肃“赛赤寺”,南岸是四川若尔盖县的安多达仓郎木寺,中间夹着回族清真寺。到郎木寺旅游,郎木寺大峡谷是必须要去的,不然就看不到郎木寺的真谛)→若尔盖县城(海拔3854米),全程480公里。

 
早餐
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若尔盖
第18天
若尔盖-川主寺-松潘-茂县-汶川川藏线、青藏线自驾游19日环线

游览若尔盖大草原(绵延4万平方公里,是中国最平坦的湿地草原;观赏【花湖】、【九曲黄河第一湾】)→川主寺(海拔3100米)→松潘(游览【松潘古城】,位于松潘县进安镇,城门城墙高大古老,经数百年风雨而不蚀不坏。城内小桥流水,景观独特;《汉唐乐府晚会》门票180元,每天16:00点开始,历时90分钟)→茂县→汶川(海拔1325米),全程336公里。

 



九寨沟风景区距离川主寺88公里、黄龙风景区距离川主寺40公里,若尔盖经川主寺到汶川为国道213线。

 
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汶川
第19天
汶川-都江堰-成都-重庆川藏线、青藏线自驾游19日环线

汶川→【桃坪羌寨】(位于理县杂谷脑河畔桃坪乡,是当今世界上唯一保存完好的羌族古寨,被誉为神秘的“东方古堡”)→都江堰(始建于公元前256-251年,是秦昭王末年蜀郡太守李冰父子修建的大型水利工程,由分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成,是"天府之国"的源泉)→成灌高速公路→成都绕城高速管理→沪蓉高速公路→遂内高速公路→成渝环线高速公路→重庆,全程443公里。

 



汶川到桃坪羌寨17公里,汶川到都江堰78公里,都江堰到成都61公里,成都到重庆320公里。

 
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午餐
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自驾车
住宿
巴渝旅行家重庆旅游网补充说明

  

       318国道线上的塔公寺                传说然乌湖的湖底全是尸骨            99道拐被列入世界十大危险公路之一

 

  

            新都桥                  通麦大桥是川藏公路的咽喉                 理县桃坪羌寨

 

  

          西藏自驾游                  川藏线自驾游适应越野车                  骑行川藏线 

 


 

川藏线自驾游路线
川藏线是川藏公路的简称,从四川成都到拉萨全长2142公里,其中四川境内段长857公里,经雅安、泸定、康定、新都桥镇、雅江、理塘、巴塘,过竹巴笼金沙江大桥入藏。西藏境内段长1825公里,经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜到拉萨。  
川藏南线沿途跨越大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江等河流,翻越21座4000米以上的高山。

 



青藏线自驾游线路
青藏公路全长1160公里,从西宁经格尔木到达拉萨,是世界上海拔最高的公路之一。
青藏公路翻越四座大山(昆仑山、风火山、唐古拉山、念青唐古拉山),跨过三条大河(通天河、沱沱河、楚玛尔河),穿过藏北羌塘草原,在拉萨市与川藏公路汇合。

 



需要办理边防证的地区
【日喀则】仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县、珠穆朗玛峰
【山南】浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县
【林芝】米林县、墨脱县、察隅县
【阿里】普兰县、扎达县、日土县、噶尔县
【那曲】双湖特别区

 


自驾游汽车选择
川藏线和青藏线自驾游路线海拔较高,路面情况复杂,应选择底盘较高、马力足够大的越野车最佳。轿车可以跑川藏线,但高尔寺山段和通麦天险路况都很糟糕,越野车都难免刮低盘。如要到墨脱自驾游,必须选择越野车。
“陆地巡洋舰”是目前藏区保有量最大的高端越野车,配件供应充足,维修甚至比一些国产SUV车型都方便。

川藏线沿途加油
过巴塘后就没有中石油的97号油了,93号汽油和柴油全程加油站均有。按照排量2.7普拉多越野车计算,全程油耗约6000元。
川藏线住宿条件
藏区条件有限,风景虽好,但酒店不尽如人意,酒店随时会遇上停电情况,请勿以城市酒店住宿标准来衡量当地酒店住宿情况。
最佳旅游季节
川藏线青藏线自驾游最佳旅游季节为4-10月,最适合进入藏区季节为5-6月份(冰雪已融化),7-8月为雨季(泥石流等次生灾害频频发生),9-10月高山区会有冰雪路面。

 

川藏线青藏线自驾游地图

 


 

川藏线青藏线自驾游路程
重庆到成都、雅安为高速公路,雅安到拉萨为路况复杂的国道318线,进入西藏后路面状况较好。拉萨到定日为318国道线,定日到珠峰为碎石路面,拉萨到青海省湟源为国道319线高海拔地带,青海湟源县到西宁市55公里。西宁经兰州为高速公路,从甘肃临夏到四川汶川为国道213线,四川汶川到成都为高速公路。

 

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